13 octobre 2017

Courgettes farcies aux rougets

  300 g de filets de rougets - 4 courgettes - 3 gousses d'ail - 6 feuilles de basilic - 6 olives noires - 6 tomates cerises - 1 tranche de pain de mie aux céréales -3 cuillères à soupe de crème fraîche -1 œuf - sel - poivre - 1/2 citron - huile d'olive Laver les courgettes et les couper en 2A l'aide d'une petite cuillère, enlever les graines centralesÉplucher l'ailLaver les tomates cerises et le basilicDans le bol d'un mixer, mettre les filets de rougets en morceaux, l'ail, les tomates, le... [Lire la suite]
Posté par sergesfz3008 à 08:34 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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